Exercícios de máquina Rowing internos. Linha para fitness, perda de peso e força!
Transforme sua saúde e condicionamento físico com exercícios Rowing guiados. Viva com energia escolhendo uma rotina interna que atinge seu objetivo. Ótimo treinamento para todos os níveis de condicionamento físico.
Faça os exercícios Rowing que você precisa para cumprir suas metas pessoais. Construa músculos, perca peso ou melhore sua saúde geral. Novo na máquina Rowing ? Comece com nosso plano inicial. Procurando perder peso? Temos um plano de perda de peso perfeito para você!
Treine de apenas 2 dias por semana para melhorar sua capacidade Rowing e técnica com rotinas simples acessíveis. Use o metrônomo SPM para manter sua taxa de AVC no tempo. Cada plano é construído para ajudar seu corpo a se adaptar e melhorar, minimizando o risco de lesões ou queimar.
Esses exercícios da máquina Rowing são perfeitos como um suplemento para uma academia ou em uma máquina Rowing em casa, incluindo o conceito2.
Recursos Rowing
Programas guiados
Escolha um plano com base no seu nível e objetivo de condicionamento físico. Aperte seu SPM alvo e a orientação restante, com treinamento baseado no HIIT. Perfeito para uma máquina Rowing interna, como o conceito2.
Rastreamento de atividades
Acompanhe sua atividade para garantir que você continue com o Rowing . Use o cronômetro de contagem regressiva para melhorar sua capacidade Rowing e resistência.
Treinador pessoal
Treinador de áudio com suporte para tocar sua própria música em segundo plano. Use o contador do metrônomo para corresponder à sua taxa de acidente vascular cerebral com o seu SPM alvo (traços por minuto).
Logger de treino Rowing
Registre seus exercícios e repita seus favoritos. Rastreie a freqüência cardíaca média, a distância e o tempo de divisão, com métricas para monitorar sua melhoria ao longo do tempo.
Treine com segurança
Complementar seus exercícios Rowing com nossos exercícios recomendados. Aqueça e esfrie efetivamente e construa a força do corpo inteiro com nossos exercícios guiados.
Exercícios personalizados
Crie sua própria rotina de exercícios de Rowing . Especifique sua duração, SPM e tempo de descanso para o seu treino e remar ao seu metrônomo e treinador de áudio.
Isenção de responsabilidade legal
Este aplicativo e qualquer informação fornecida por ele são apenas para fins educacionais. Eles não pretendem nem implícitos para substituir o aconselhamento médico profissional. Você sempre deve consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico. O aplicativo funciona como um aplicativo Companion Ideal Concept 2, mas não somos afiliados ao conceito 2.
Se você atualizar para uma assinatura premium, o pagamento será cobrado na sua conta do Google na confirmação da compra. Sua assinatura renova automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Não há aumento no custo ao renovar.
As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações de conta na Play Store após a compra. Uma vez comprado, o período atual não pode ser cancelado. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito é perdida se você optar por comprar uma assinatura premium.
Encontre os termos e condições completos em https://www.vigour.fitness/terms e nossa política de privacidade em https://www.vigour.fitness/privacy.
Download(32.85MB)